Szkolenia

Nie czekaj na nieprzewidziane sytuacje i przygotuj się na nie wcześniej. Sprawdź nasze kompendium wiedzy o zagrożeniach i dowiedz się, jak postępować w przypadku katastrof i klęsk żywiołowych. Im lepiej się przygotujesz, tym łatwiej opanujesz kryzys i zminimalizujesz jego skutki. 

Jak przygotować się na wypadek katastrofy lub klęski żywiołowej?

• POWÓDŹ

Podstawowe informacje dotyczące zagrożenia powodziowego:

1. Pogotowie przeciwpowodziowe – ogłaszane, gdy poziom wody w rzece osiąga poziom ostrzegawczy i prognozowane są dalsze wzrosty.

2. Alarm powodziowy – wprowadzany, gdy poziom wody zbliża się do stanu alarmowego lub go przekracza, a prognozy wskazują na dalszy wzrost.

Jak przygotować się na powódź?

1. Unikaj budowy na terenach zagrożonych zalaniem
   Nie planuj inwestycji w pobliżu zbiorników wodnych lub cieków, gdzie istnieje ryzyko powodzi.
2. Sprawdź położenie swojej nieruchomości
   Skontaktuj się z urzędem gminy lub miasta, aby dowiedzieć się, czy Twój dom znajduje się na obszarze zagrożonym powodzią i jak wysoko jest położony względem poziomów wód powodziowych.
3. Zabezpiecz swoje mienie:
   - wykup ubezpieczenie na wypadek powodzi, aby zrekompensować ewentualne straty,
   - przechowuj dokumenty, polisy ubezpieczeniowe oraz cenne przedmioty w bezpiecznym, suchym miejscu.
4. Przygotuj domowników
   Naucz wszystkich domowników, jak bezpiecznie odłączyć prąd i odciąć dopływ gazu.
5. Zgromadź niezbędne materiały
   Przygotuj podstawowe narzędzia i materiały do zabezpieczenia domu, takie jak worki z piaskiem, folia ochronna, gwoździe oraz podstawowy sprzęt budowlany.

Pamiętaj: Lepsze przygotowanie to mniejsze straty i większe bezpieczeństwo Twoje oraz Twojej rodziny.

Postępowanie po ogłoszeniu pogotowia, alarmu powodziowego lub w czasie powodzi:

1. Śledź komunikaty
   Słuchaj wiadomości radiowych, telewizyjnych lub komunikatów online dotyczących prognoz pogody, stanu wód i aktualnej sytuacji powodziowej.
2. Przestrzegaj zaleceń służb
   Postępuj zgodnie z wytycznymi lokalnych władz oraz służb ratunkowych – to klucz do zachowania bezpieczeństwa.
3. Przygotuj zapasy
   W części budynku, która nie jest narażona na zalanie, zgromadź niezbędne zapasy, takie jak woda pitna, żywność o długim terminie ważności, leki i środki higieniczne.
4. Zabezpiecz wodę
   Napełnij wodą wanny, zlewy oraz inne dostępne pojemniki – w sytuacji kryzysowej może to być jedyne źródło czystej wody.
5. Zabezpiecz mienie
   Przenieś cenne przedmioty, dokumenty i sprzęt elektroniczny na wyższe kondygnacje budynku.
6. Bądź gotowy do ewakuacji
   Przygotuj najpotrzebniejsze rzeczy, takie jak dokumenty, leki, latarki, baterie, odzież oraz żywność na drogę. Upewnij się, że wszyscy domownicy wiedzą, jak się zachować w razie nagłej potrzeby opuszczenia domu.
   
   

• POŻAR

Zadbaj o bezpieczeństwo – nie dopuść do pożaru:

1. Używaj zastępczych źródeł ciepła ostrożnie
   Zawsze zachowuj szczególną ostrożność przy korzystaniu z przenośnych grzejników elektrycznych, gazowych, piecyków na drewno i węgiel.
2. Nie używaj kuchenki gazowej do ogrzewania
   Kuchnia służy do gotowania, nie do ogrzewania – unikaj używania kuchenki gazowej w tym celu.
3. Dbaj o stan techniczny instalacji
   Regularnie sprawdzaj sprawność instalacji elektrycznej, kabli, gniazdek, instalacji gazowej, przewodów kominowych i wentylacyjnych.
4. Utrzymuj bezpieczną odległość urządzeń elektrycznych
   Nie stawiaj grzejników elektrycznych, kuchenek mikrofalowych ani innych urządzeń o dużej mocy w pobliżu firan, zasłon czy innych łatwopalnych materiałów.
5. Unikaj otwartego ognia w pobliżu materiałów łatwopalnych
   Nie używaj zapalniczek, świec, papierosów ani innych źródeł ognia w miejscach narażonych na pożar.
6. Nie przechowuj łatwopalnych substancji w domu
   Nie gromadź benzyny, paliw, nafty i innych łatwopalnych substancji wewnątrz budynku.
7. Zainwestuj w sprzęt gaśniczy
   Zaopatrz mieszkanie w gaśnice, koc gaśniczy i naucz rodzinę, jak z nich korzystać.
8. Zainstaluj wykrywacze dymu
   Jeśli to możliwe, zamontuj w domu czujniki dymu, które mogą w porę ostrzec przed pożarem.
9. Edukacja dzieci
   Naucz dzieci, jak zgłaszać pożar przez telefon – to może uratować życie!

Pamiętaj: Twoje bezpieczeństwo zależy od odpowiednich działań prewencyjnych i szybkiej reakcji w przypadku zagrożenia.

Postępowanie w trakcie pożaru:

1. Zaalarmuj natychmiast otoczenie 
   Użyj wszystkich dostępnych środków, aby powiadomić osoby znajdujące się w strefie zagrożenia, a następnie wezwij straż pożarną.
2. Podejmij próbę gaszenia pożaru
   Używając dostępnych środków gaśniczych, niezwłocznie przystąp do gaszenia ognia i pomocy osobom znajdującym się w niebezpieczeństwie.
3. Ewakuacja
   Jeśli sytuacja tego wymaga, rozpocznij ewakuację ludzi i mienia w bezpieczne miejsce.
4. Zatrzymaj się, jeśli Twoje ubranie się pali
   Jeśli ogień obejmuje Twoje ubranie, zatrzymaj się, połóż na ziemi i obracaj się, aż ogień zostanie stłumiony. Ucieczka jedynie przyspiesza płomienie.
5. Nie używaj wody do gaszenia urządzeń elektrycznych
   W przypadku pożaru urządzeń elektrycznych nie używaj wody, ponieważ może to spowodować porażenie prądem.
6. Przemieszczaj się przez zadymione pomieszczenia
   Jeśli musisz przejść przez pomieszczenie wypełnione dymem, zakryj usta i nos wilgotnym ręcznikiem lub okryj się mokrym kocem. Przemieszczaj się jak najbliżej podłogi, gdzie powietrze jest czystsze.

Pamiętaj: W sytuacji pożaru kluczowa jest szybka reakcja, bezpieczeństwo i rozważne działanie.

• SILNE WIATRY I HURAGANY
  

Przygotowanie przed nadejściem wichury:

1. Śledź prognozy pogody
   Regularnie słuchaj prognoz i komunikatów przekazywanych przez rozgłośnie radiowe i telewizyjne.
2. Sprawdź dach
   Upewnij się, że poszycie dachowe jest solidnie przymocowane, aby uniknąć jego uszkodzenia przez wiatr.
3. Zabezpiecz przedmioty na zewnątrz
   Uprzątnij z ogrodu lub podwórka wszelkie luźne przedmioty, które mogą zostać porwane przez wiatr i spowodować szkody.
4. Zabezpiecz zwierzęta
   Zamknij zwierzęta w bezpiecznych pomieszczeniach i upewnij się, że są odpowiednio zabezpieczone.
5. Sprawdź sprzęt ratunkowy
   Upewnij się, że radio i latarka działają poprawnie. Przeprowadź kontrolę zapasów w apteczce pierwszej pomocy.

Postępowanie w czasie silnych wiatrów:

1. Zachowaj spokój
   Nie wychodź na zewnątrz, chyba że jest to absolutnie konieczne.
2. Schowaj się w bezpiecznym miejscu
   Jeśli jesteś na zewnątrz, pozostań tam, gdzie jesteś, dopóki wichura nie przejdzie.
3. Unikaj drzew i słupów elektrycznych
   Nie zatrzymuj się pod drzewami ani w pobliżu trakcji elektrycznych, które mogą zostać uszkodzone przez wiatr.
4. Zachowaj ostrożność w pobliżu balkonów
   Unikaj spacerów pod balkonami, które mogą się uszkodzić lub zrzucić przedmioty.
5. Słuchaj komunikatów
   Bądź na bieżąco z informacjami przekazywanymi przez media i postępuj zgodnie z zaleceniami.

Pamiętaj: Odpowiednie przygotowanie i ostrożność mogą zminimalizować skutki wichury.

• ODMROŻENIE I WYCHŁODZENIE

Podejrzewasz odmrożenie lub wychłodzenie – co zrobić?

1. Rozpocznij powolne ogrzewanie
   Delikatnie ogrzewaj osobę, unikając nagłych zmian temperatury.
2. Zdejmij przemarznięte ubranie
   Ostrożnie zdejmij zmarznięte ubrania, aby umożliwić lepsze ogrzewanie ciała.
3. Ułóż osobę w bezpiecznym miejscu
   Połóż osobę na suchej tkaninie, a następnie okryj ją kocem lub folią aluminiową. W miarę możliwości ogrzewaj osobę własnym ciałem, aby wspomóc proces ogrzewania.

Pamiętaj: W przypadku odmrożenia lub wychłodzenia czas reakcji jest kluczowy – szybka pomoc może uratować życie.

• PODRÓŻOWANIE W ZIMIE

Przygotowanie na śnieżyce, zawieje i zamiecie:

1. Pozostań w domu
   W czasie intensywnych opadów śniegu najlepiej pozostać w bezpiecznym wnętrzu, aby uniknąć zagrożeń zewnętrznych.
2. Śledź komunikaty
   Regularnie słuchaj wiadomości radiowych i telewizyjnych, aby być na bieżąco z prognozami i ostrzeżeniami meteorologicznymi.
3. Bezpieczne wyjście na zewnątrz
   Jeśli musisz opuścić dom, ubierz się w ciepłą, wielowarstwową odzież. Poinformuj bliskich o swojej podróży, miejscu docelowym i przewidywanym czasie dotarcia.
4. Zachowaj ostrożność na zewnątrz
   Poruszaj się ostrożnie po zaśnieżonym i oblodzonym terenie. Zwracaj uwagę na zwisające sople i zwały śniegu na dachach budynków, które mogą stanowić zagrożenie.
5. Oszczędzaj energię w domu
   Zmniejsz temperaturę w domu, stopniowo obniżając ją w poszczególnych pomieszczeniach. Okresowe wyłączanie ogrzewania pozwala zaoszczędzić energię.

Pamiętaj: Zimowa pogoda może być nieprzewidywalna – odpowiednie przygotowanie i ostrożność to klucz do bezpieczeństwa.

Jeśli musisz wyruszyć w podróż zimą:

1. Podróżuj z kimś
   Unikaj samotnych podróży, zawsze informuj innych o swoim planie podróży i przewidywanym czasie dotarcia.
2. Używaj głównych dróg
   Wybieraj główne drogi, które są lepiej utrzymane i mniej narażone na niebezpieczeństwa. Unikaj bocznych dróg i skrótów.
3. Przygotuj samochód do zimy
   Sprawdź stan techniczny samochodu i upewnij się, że masz „zimowy zestaw” w bagażniku, zawierający m.in. ciepłe ubrania, łopatę, łańcuchy, zapas wody i jedzenia.
4. Na bezludnych obszarach
   Jeśli wędrujesz po obszarach leśnych lub rolnych, rozepnij dużą, najlepiej jaskrawą płachtę na śniegu, aby przyciągnąć uwagę ratowników. Co pewien czas wydawaj sygnały światłami i klaksonem, aby być zauważonym.

Jeśli śnieg uwięzi Cię w samochodzie:

1. Zjedź na pobocze
   Zjedź z głównego pasa drogi, aby nie blokować ruchu i nie stwarzać dodatkowych zagrożeń.
2. Zasygnalizuj pomoc
   Włącz migające światła alarmowe i wywieś jaskrawą tkaninę na antenie samochodu lub przez okno, aby ułatwić zauważenie pojazdu.
3. Pozostań w samochodzie
   Bądź cierpliwy i pozostań w samochodzie, aż nadejdzie pomoc. To znacznie bezpieczniejsze niż próba przemieszczania się pieszo w trudnych warunkach.
4. Oszczędzaj akumulator
   Używaj ogrzewania i innych urządzeń oszczędnie, by nie rozładować akumulatora.

Pamiętaj: Bezpieczeństwo w zimowej podróży zależy od odpowiedniego przygotowania oraz podejmowania przemyślanych decyzji.

• BURZA

Przygotowanie na burzę:

1. Ubezpiecz mienie
   Zabezpiecz swoje mieszkanie, dom, samochód, zwierzęta gospodarskie i uprawy polowe przed skutkami burzy poprzez odpowiednie ubezpieczenie.
2. Zadbaj o budynek
   Sprawdź stan rynien i innych części budynku, aby upewnić się, że są solidnie przymocowane. Zabezpiecz lampy i urządzenia mogące ulec zniszczeniu. Upewnij się, że studzienki kanalizacyjne i rowy odwadniające są drożne.

W czasie burzy:

1. Znajdź bezpieczne schronienie
   Jeśli burza zaskoczy Cię poza domem, znajdź bezpieczne miejsce i pozostań w nim do zakończenia nawałnicy.
2. Zabezpiecz dom
   Będąc w domu, pozamykaj okna i usuń z balkonów oraz parterów luźne przedmioty, które mogą stanowić zagrożenie dla przechodniów.
3. Bezpieczna jazda samochodem
   Podczas burzy zatrzymaj się na poboczu i przeczekaj ulewę, unikając postoju pod drzewami, przewodami elektrycznymi i innymi niebezpiecznymi miejscami.

Pamiętaj: Odpowiednie przygotowanie i ostrożność podczas burzy mogą zapobiec wielu zagrożeniom i uchronić Twoje zdrowie oraz mienie.

• UPAŁ

Pierwsza pomoc przy oparzeniach słonecznych:

1. Weź chłodny prysznic i zmyj olejki oraz kremy przeciwsłoneczne.
2. Polewaj oparzone miejsca dużą ilością zimnej wody.
3. Jeśli pojawią się pęcherze, załóż suchy, sterylny opatrunek i skontaktuj się z lekarzem.

Objawy przegrzania:

• osłabienie,
• zawroty głowy,
• pragnienie,
• nudności i wymioty,
• skurcze mięśni (szczególnie nóg i brzucha),
• utrata przytomności.

Pierwsza pomoc przy przegrzaniu:

1. Połóż poszkodowanego w chłodnym miejscu i unieś jego nogi na wysokość 20-30 cm.
2. Poluzuj ubranie.
3. Stosuj zimne, mokre okłady do obniżenia temperatury ciała.
4. Podawaj wodę z solą, ale jeśli pojawią się nudności, przerwij jej podawanie.
5. W przypadku wymiotów, natychmiast szukaj pomocy medycznej.
6. Jeśli poszkodowany straci przytomność, ale oddycha i ma wyczuwalny puls, ułóż go w pozycji bocznej bezpiecznej.

 Jak przygotować się na upały?

1. Unikaj słońca w godzinach największego nasłonecznienia.
2. Utrzymuj chłód w pomieszczeniach, zasłaniając okna i drzwi.
3. Pij dużo wody i spożywaj lekkie posiłki.
4. Noś jasną, lekką odzież i nakrycie głowy.
5. Unikaj alkoholu podczas upałów.
   
   

• SUSZA

Podczas suszy:

1. Zmniejsz zużycie wody.
2. Unikaj podlewania trawników i mycia samochodów, aby nie marnować wody.
3. Staraj się używać tej samej wody kilkakrotnie, gdzie tylko to możliwe.

• WYPADKI RADIOLOGICZNE

Minimalizowanie skutków promieniowania:

1. Odległość: im większa odległość od źródła promieniowania, tym mniejsza dawka.
2. Osłona: ciężkie i gęste materiały skuteczniej chronią przed promieniowaniem.
3. Czas: większość źródeł promieniowania szybko traci intensywność – ogranicz czas przebywania w strefie zagrożenia.

Podczas zagrożenia promieniowaniem:

1. Zachowaj spokój – nie każde zdarzenie z udziałem substancji promieniotwórczych jest groźne.
2. Śledź oficjalne komunikaty radiowe i telewizyjne.
3. Bądź gotów do ewakuacji lub dłuższego pozostania w domu.
4. Przechowuj żywność w szczelnych pojemnikach.
5. Wracając do schronienia, spłucz ciało, zmień ubranie, a noszone rzeczy zapakuj w szczelną torbę.
   
   

• KATASTROFY DROGOWE

Jeśli jesteś świadkiem wypadku drogowego:

1. Zabezpiecz miejsce zdarzenia.
2. Ustaw trójkąty ostrzegawcze w odpowiedniej odległości, włącz światła awaryjne i postojowe.
3. Wezwij służby ratownicze i policję.
4. Nie trać czasu i udziel pomocy rannym.
   
   

• KATASTROFY KOLEJOWE

Do podstawowych zasad należy:

1. niezwłoczne powiadomienie służb ratowniczych,
2. udzielenie pomocy osobom lżej poszkodowanym, jeśli nie ma innych zagrożeń,
3. w przypadku podejrzenia wycieku niebezpiecznej substancji lub ryzyka wybuchu – jak najszybsze oddalenie się od miejsca zdarzenia.
   
   

• KATASTROFY BUDOWLANE

Opuszczając dom (mieszkanie):

1. wyłącz instalację gazową, elektryczną i wodną,
2. zabierz ze sobą ważne dokumenty, żywność, odzież i pieniądze.

Jeśli nie masz możliwości opuszczenia domu:

• wywieś w oknie białe prześcieradło lub obrus, aby dać sygnał ratownikom, że potrzebujesz pomocy.

Jeśli jesteś unieruchomiony (przysypany):

1. nawołuj o pomoc,
2. stukaj w lekkie elementy metalowe, aby ułatwić ratownikom zlokalizowanie Cię.
   
   

• EPIDEMIE

Aby uniknąć skutków zagrożeń epidemiologicznych wynikających z różnych przyczyn, obywatel powinien:

1. przestrzegać podstawowych zasad higieny,
2. unikać spożywania żywności pochodzącej z niepewnych źródeł,
3. unikać kontaktu z osobami chorymi na choroby zakaźne,
4. w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem,
5. przestrzegać terminów szczepień ochronnych,
6. ograniczyć bezpośrednie kontakty ze zwierzętami,
7. stosować się do zaleceń zawartych w ogłoszeniach i komunikatach.
   
   

• EWAKUACJA 

To natychmiastowa konieczność przemieszczania ludności z obszarów, w których wystąpiło bezpośrednie zagrożenie dla życia i zdrowia. W tej sytuacji władze lokalne (organizatorzy ewakuacji) poinformują Cię o sposobach jej przeprowadzenia za pośrednictwem mediów, radiowozów straży pożarnej lub policji.

Faza przygotowania:

• planowanie działań w zakresie ewakuacji ludności w czasie zapobiegania i likwidacji nadzwyczajnych zagrożeń,
• organizowanie szkoleń i ćwiczeń z zakresu obrony cywilnej oraz edukacja ludności w zakresie powszechnej samoobrony,
• opracowanie komunikatów (ulotek) dotyczących zasad zachowania w przypadku wystąpienia zagrożeń oraz współpraca z mediami w celu ich wykorzystania do szkoleń i ogłaszania komunikatów w czasie akcji.

Faza gotowości:

• kierowanie przygotowaniami do ewakuacji ludności, organizowanie akcji ratunkowych i udzielania pomocy poszkodowanym oraz koordynowanie tych działań,
• sprawdzanie i przygotowywanie odpowiednich pomieszczeń, zapewnienie warunków bytowych, pomocy lekarskiej i społecznej dla osób podlegających ewakuacji,
• kontrolowanie środków transportowych niezbędnych do przeprowadzenia ewakuacji oraz akcji ratunkowych,
• sprawdzanie dostępności pojazdów, maszyn, urządzeń, sprzętu i materiałów w zakładach pracy oraz podejmowanie decyzji o ich wykorzystaniu w razie potrzeby.

Faza reagowania:

• organizacja ewakuacji ludności i uruchomienie łączności w celu koordynowania działań ratunkowych oraz systemów organizacyjno-technicznych w porozumieniu z pozostałymi jednostkami administracyjnymi,
• prowadzenie dziennika zdarzenia, zapewnienie obsługi sztabowej i pracy zespołu,
• wykorzystywanie świadczeń osobistych i rzeczowych dla potrzeb obrony cywilnej,
• udział w pracach zespołu zgodnie z przyjętą koncepcją kierowania w sytuacji kryzysowej.

Faza odbudowy:

• przeprowadzenie analizy zdarzenia i podejmowanych działań na podstawie posiadanych dokumentów,
• opracowanie raportu końcowego na podstawie raportów członków zespołu oraz wniosków dotyczących trudności w realizacji działań, przygotowanie posiedzenia zespołu do analizy zdarzenia, działań oraz skutków finansowych.
  
  

O wszystkich zdarzeniach , mających istotne znaczenia dla bezpieczeństwa ludzi informuj służby dyżurne:

• Straży Pożarnej,
• Policji,
• Pogotowia energetycznego,
• Pogotowia gazowego,
• i innych.