Joga na "Balatonie" - zadbaj o ciało i umysł
.jpg "Młoda kobieta ćwiczy jogę")
Ośrodek Rekreacyjny Balaton w Wodzisławiu Śląskim to wyjątkowa przestrzeń blisko natury, która sprzyja wyciszeniu, regeneracji i świadomemu dbaniu o zdrowie. To miejsce idealne do praktyki jogi, relaksu w saunie oraz morsowania, pozwalające odzyskać równowagę fizyczną i psychiczną.
Joga Wodzisław [otwiera się w nowym oknie] zaprasza mieszkańców na regularne zajęcia jogi. W tym miesiącu praktyka będzie skupiona na skrętach - delikatnych i łagodnych ruchach, które wzmacniają kręgosłup, przynoszą ulgę w dolegliwościach pleców, barków i szyi oraz wspomagają pracę narządów wewnętrznych. To zimowa praktyka, po której ciało pozostaje rozluźnione i wypoczęte.
Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godz. 18:15 w Syrence na terenie Ośrodka Rekreacyjnego "Balaton". Są otwarte dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, dlatego każdy może dołączyć do wspólnej praktyki.
Chcesz wziąć udział? Zapisz się pod numerem telefonu: 668 336 121. Cennik:
- 1 wejście: 35 zł,
- karnet 4 zajęcia: 100 zł,
- karnet 5 zajęć: 125 zł.
Po zakończonych zajęciach warto skorzystać z sauny na "Balatonie" lub spróbować morsowania, co dodatkowo wspiera regenerację, poprawia samopoczucie i wzmacnia odporność. Ośrodek Rekreacyjny Balaton to idealne miejsce, by w zimowej scenerii zadbać o ciało i umysł, odpocząć i naładować się dobrą energią.
