Twoja reakcja, lub jej brak, ma znaczenie. Startuje kampania poświęcona zdrowiu psychicznemu

 

23 lutego miasto Wodzisław Śląski startuje z drugą odsłoną kampanii społecznej „Morderca nie zawsze ma broń”. Tym razem działania koncentrują się na problemach, które często pozostają niewidoczne, a potrafią wyniszczać po cichu: kryzysach psychicznych, depresji, samotności i obojętności.

Cel kampanii 

To kolejny ważny krok w miejskich działaniach profilaktycznych. Coraz częściej społeczeństwo mierzy się z trudnościami, których nie widać na pierwszy rzut oka, a które realnie wpływają na jakość życia, relacje i codzienne funkcjonowanie. O zdrowiu psychicznym trzeba mówić otwarcie, spokojnie i bez tabu. Symboliczny start kampanii zaplanowano na 23 lutego, czyli w Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Partnerem tej części przedsięwzięcia jest Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień AL-MED.

Nowa odsłona kampanii zwraca uwagę na to, że realnym zagrożeniem dla zdrowia psychicznego nie są wyłącznie dramatyczne wydarzenia. Równie groźne mogą być codzienne, pozornie niewinne sytuacje, tj. brak reakcji na czyjeś trudności, hejt, nadmierna presja, samotność czy bagatelizowanie niepokojących sygnałów.

Celem inicjatywy jest budowanie postawy uważności i społecznej odpowiedzialności. Przekaz kampanii jest jasny: Twoja reakcja, lub jej brak, ma znaczenie.

Kolor uważności

Kolorem przewodnim kampanii jest zieleń, w różnych odcieniach. Barwa ta silnie kojarzona jest z równowagą, spokojem i regeneracją. Symbolicznie nawiązuje do idei "powrotu do siebie", podkreślając znaczenie troski o zdrowie psychiczne i wewnętrzny dobrostan. W komunikacji wizualnej zieleń pełni funkcję koloru bezpiecznego i uspokajającego. Jest intuicyjnie odbierana jako sprzyjająca wyciszeniu, refleksji i odbudowie sił, dzięki czemu wzmacnia przekaz kampanii oraz buduje atmosferę zaufania i uważności.

Przekaz, który skłania do refleksji

Hasła mają przypominać, że zagrożenie często nie jest oczywiste, a odpowiedzialność zaczyna się od małych, codziennych wyborów. Mają zatrzymać odbiorcę i skłonić go do refleksji nad własną postawą. Ich rolą jest uświadomienie, że zagrożenia dla zdrowia psychicznego często nie mają spektakularnego charakteru, rodzą się w codzienności, w braku reakcji, w obojętności, w pozornie niewinnych słowach i gestach.

Proponowane slogany akcentują osobistą odpowiedzialność i przypominają, że każdy z nas ma realny wpływ na otoczenie. Zwracają uwagę na konsekwencje milczenia wobec hejtu, bierności wobec czyjejś krzywdy czy lekceważenia sygnałów wołania o pomoc. Jednocześnie przełamują utrwalone wizerunki "idealnego życia", pokazując, że za filtrami i pozorami często kryją się realne trudności.

Hasła, które zobaczyć będzie można w miejskiej przestrzeni: 

• Milczenie wobec hejtu to przyzwolenie
• Brak reakcji na krzywdę to współudział
• Cisza często bywa wołaniem o pomoc
• Ideały nie istnieją. To tylko filtry
• Nie musisz mierzyć się z tym sam 

 

Nie tylko hasła, ale i działania 

Przed Urzędem Miasta zawisły dzisiaj zielone balony, a urzędnicy mają przyczepione zielone wstążeczki na znak uważności, solidarności i wsparcia dla osób mierzących się z trudnościami psychicznymi. Zielone balony i wstążeczki to symboliczny gest, który ma przypominać mieszkańcom o znaczeniu empatii, reagowania i zwykłej ludzkiej obecności. To także widoczny sygnał, że miasto nie pozostaje obojętne na problemy, które często toczą się po cichu.

Ponadto dzisiaj o godz. 13 w Pałacu Dietrichsteinów odbędzie się wydarzenie pn. "Kawa z psychologiem i Asystentem Zdrowienia". W programie przewidziano swobodną rozmowę z psychologiem, podczas której będzie można zadać pytania i podzielić się swoimi doświadczeniami. Uczestnicy poznają również rolę Asystenta Zdrowienia, czyli osoby, która dzięki własnym doświadczeniom wspiera innych w procesie powrotu do równowagi. Ciekawym elementem wydarzenia będzie także prezentacja gogli VR TierOne - wirtualnej strefy naturalnego relaksu. Każdy chętny będzie mógł założyć gogle i doświadczyć chwili wyciszenia. Zaplanowano również prezentację działalności Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień AL-MED, którą poprowadzi Dyrektor ds. Lecznictwa, Milena Howis-Krzystała. Nie zabraknie kawy, słodkiego poczęstunku oraz drobnych upominków dla uczestników. 

Ważnym elementem kampanii będzie konkurs plastyczny "Filtr czy rzeczywistość?", skierowany do osób, które poprzez twórczość chcą zabrać głos w ważnej społecznie sprawie. Zadaniem uczestników będzie przygotowanie pracy plastycznej, w technice malarskiej, rysunkowej lub grafiki cyfrowej (wydruk), w formacie A3 lub A2, ukazującej wpływ mediów społecznościowych, porównywania się oraz presji cyfrowej na nasze samopoczucie i postrzeganie siebie. Inicjatywa ma zachęcać do refleksji nad tym, jak wirtualne obrazy i wykreowane wizerunki oddziałują na emocje, poczucie własnej wartości i relacje z innymi. Po rozstrzygnięciu konkursu zorganizowana zostanie wystawa wybranych prac w przestrzeni Młodego Miasta. Ekspozycja będzie miała charakter edukacyjno-refleksyjny.

Partner kampanii - Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień AL-MED

Partnerem kampanii jest Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień AL-MED. Placówka zajmuje się szeroko pojętą ochroną zdrowia psychicznego oraz terapią uzależnień, działając holistycznie i wykorzystując różne formy oddziaływań terapeutycznych.

Centrum tworzy bezpieczną, spokojną i pełną szacunku przestrzeń, w której Pacjent i jego Bliscy mogą poprawiać jakość życia. Pomoc obejmuje terapię indywidualną i grupową, wsparcie lekarza psychiatry oraz możliwość pobytu w oddziale dziennym. Specjaliści wspierają osoby borykające się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych oraz uzależnieniami behawioralnymi, a także rodziny osób uzależnionych, w tym DDA.

W Centrum funkcjonują również grupy wsparcia i psychoedukacyjne, które wspomagają uczestników w budowaniu świadomości własnych potrzeb, radzeniu sobie ze stresem oraz odbudowie dobrostanu psychicznego. Praca zespołu AL-MED skupia się na tym, aby dobro i potrzeby Pacjenta były priorytetem w drodze do osiągnięcia zdrowia.

Więcej informacji: https://czpalmed.pl/

 

Kolejne etapy kampanii dotyczące zdrowego stylu życia i ekologii, będą realizowane w kolejnych miesiącach, przy współpracy z innymi instytucjami i organizacjami.