Piątki z akupresurą. Nowa propozycja zajęć w "Syrence"

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji "Centrum" przychodzi z nową propozycją dla mieszkańców poszukujących relaksu i aktywności prozdrowotnej - od dziś tj. 3 kwietnia w każdy piątek w „Syrence” na terenie Ośrodka Rekreacyjnego „Balaton” odbywać się będą zajęcia na deskach do akupresury. Ich organizatorką i prowadzącą jest Anna Tomżyński (AnnaJogaFlow), która zaprasza wszystkich chętnych do wspólnej pracy z ciałem, redukcji napięć i poprawy samopoczucia.


Zajęcia przeznaczone są dla osób, które chcą poprawić funkcjonowanie swojego organizmu, w szczególności:

• przywrócić prawidłową pracę narządów wewnętrznych,
• poprawić przepływ energii w ciele,
• zwiększyć koncentrację oraz zdolność szybszego myślenia,
• poprawić krążenie,
• zredukować napięcia w ciele,
• poprawić jakość snu oraz zwiększyć poziom energii w ciągu dnia,
• rozluźnić ciało poprzez uwalnianie napięć,
• przełamać własne bariery mentalne.

Podczas zajęć wykorzystywane są specjalne deski do akupresury, które stymulują receptory w organizmie. Całość prowadzona jest w sposób stopniowy i bezpieczny, tak aby każdy uczestnik mógł w pełni skorzystać z sesji.

Program zajęć obejmuje delikatną rozgrzewkę, część główną z wykorzystaniem akupresury w pozycji leżącej oraz końcową integrację i wyciszenie organizmu. Sesje odbywają się przy odpowiednio dobranej muzyce, wspierającej proces relaksacji i koncentracji.

Dlaczego warto?

Zajęcia stanowią propozycję dla osób poszukujących skutecznej formy relaksu, pracy z ciałem oraz poprawy ogólnego samopoczucia.

Zajęcia trwają 1 godzinę i odbywają się w każdy piątek od 3 kwietnia o godzinie 17:30 w „Syrence” na terenie Ośrodek Rekreacyjny Balaton. Obowiązują zapisy pod numerem telefonu +48 534 892 627, a koszt udziału wynosi 30 zł.