Ostatnia szansa na udział w bezpłatnych warsztatach samoobrony dla kobiet

Czy zastanawiałaś się, jak skutecznie zadbać o swoje bezpieczeństwo w trudnych sytuacjach? A może chcesz nauczyć się wyznaczać granice i zyskać większą pewność siebie? Jeśli tak, nie zwlekaj! Już 12 czerwca w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 1 w dzielnicy Zawada odbędą się ostatnie bezpłatne warsztaty samoobrony dla kobiet organizowane w ramach miejskiego cyklu spotkań.

Podczas zajęć uczestniczki poznają praktyczne techniki samoobrony, m.in. chwyty obezwładniające oraz sposoby skutecznej obrony przed napastnikiem. Wszystko pod czujnym okiem doświadczonych policyjnych instruktorów. Warsztaty to również okazja do zdobycia wiedzy o bezpiecznych zachowaniach, a także o tym, jak wykorzystać codzienne przedmioty w sytuacjach zagrożenia.

Dzięki udziałowi w spotkaniu nie tylko nauczysz się, jak chronić siebie, ale również wzmocnisz poczucie własnej wartości i nauczysz się świadomie wyznaczać granice.

Chcesz wziąć udział w warsztatach samoobrony? Zapisy przyjmowane są telefonicznie: 798 032 377 lub e-mailowo: n.panic@wodzislaw-slaski.pl.