Bezpłatne zajęcia yogi na Trzech Wzgórzach

W codziennym biegu coraz trudniej znaleźć moment tylko dla siebie. Dlatego właśnie 16 maja o godz. 11:00 na terenie Rodzinnego Parku Rozrywki "Trzy Wzgórza" odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które pozwoli choć na chwilę się zatrzymać, złapać oddech i wsłuchać w potrzeby własnego ciała. „Yoga dla każdego” to spotkanie stworzone z myślą o wszystkich, bez względu na wiek, doświadczenie czy kondycję fizyczną.

Zajęcia odbędą się w Rodzinnym Parku Rozrywki „Trzy Wzgórza”, miejscu, które sprzyja wyciszeniu i rekreacji. 

Joga to coś więcej niż zestaw ćwiczeń. To świadoma praca z ciałem, oddechem i umysłem. Regularna praktyka pomaga redukować napięcie, poprawia elastyczność, wzmacnia mięśnie, ale też wpływa na wewnętrzny spokój i koncentrację. Podczas wydarzenia uczestnicy będą mieli okazję doświadczyć tej harmonii. Nie będzie presji ani rywalizacji - liczy się obecność, uważność i indywidualne tempo każdego uczestnika. To doskonała okazja, by spróbować czegoś nowego lub wrócić do praktyki w innym otoczeniu.

Spotkanie ludzi i energii

„Yoga dla każdego” to nie tylko aktywność fizyczna, ale także spotkanie ludzi otwartych, życzliwych i gotowych do dzielenia się dobrą energią. Wspólna praktyka buduje poczucie wspólnoty i daje możliwość nawiązania nowych znajomości.

Fundacja Słonecznik

Organizatorem wydarzenia jest Fundacja Słonecznik/Соняшник, która zapewnia wsparcie w adaptacji cudzoziemców, poprzez m.in. kursy języka polskiego jako obcego, warsztaty i lekcje językowo-artystyczne dla dzieci i młodzieży.