Aktywny senior. Ruszają zapisy na warsztaty rozwojowe i prozdrowotne
Stowarzyszenie Wodzisławski Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza seniorów z Wodzisławia Śląskiego do udziału w bezpłatnych warsztatach rozwijających pamięć, koncentrację oraz wspierających zdrowie psychiczne i aktywność w kontakcie z naturą. Nabór uczestników rozpoczyna się 4 maja br.
Warsztaty "Trening umysłu"
Zajęcia realizowane będą w Klubie Seniora w czterech terminach: maj, czerwiec, październik i listopad. Każda grupa liczyć będzie 15 osób. Program obejmuje m.in. ćwiczenia pamięci i koncentracji, trening funkcji poznawczych oraz grę terenową "Tajemnice mojego miasta", rozwijającą orientację przestrzenną i aktywność poznawczą w terenie.
Zapisy prowadzone są na dwie listy (zajęcia odbywają się w środy - godz. 13.00 lub 15.00). Nabór trwa do 20 maja 2026 r. Uczestnik zapisuje się tylko na jedną listę.
Warsztaty hortiterapii
Drugą propozycją są zajęcia w plenerze prowadzone przez Fundację NUTKA NATURY z Turzy Śląskiej. Warsztaty łączą kontakt z przyrodą z działaniami wspierającymi zdrowie psychiczne, emocjonalne i społeczne. W programie przewidziano: zajęcia sensoryczno-relaksacyjne z roślinami (czerwiec 2026), elementy sylwoterapii i łagodne spacery przyrodnicze (październik 2026). Każde spotkanie potrwa 2 godziny i obejmie grupę 15 osób. Zapisy na listy prowadzone są do 31 maja 2026 r.
Projekt ma na celu aktywizację seniorów oraz wzmacnianie ich dobrostanu poprzez ruch, kontakt z naturą i trening funkcji poznawczych.
Zapisy
Zapisy prowadzone są osobiście lub telefonicznie w biurze Stowarzyszenia Wodzisławski Uniwersytet Trzeciego Wieku przy ul. Styczyńskiego 2 w Wodzisławiu Śląskim, w godzinach dyżurów: poniedziałek, środa, piątek 10.00-13.00, wtorek 12.30-15.30 oraz czwartek 14.00-17.00. Nabór rozpoczyna się 4 maja 2026 r.
Więcej informacji: tel. 32 320 86 58, email: kontakt@wutw.pl.
Projekt realizowany przez Stowarzyszenie Wodzisławski Uniwersytet Trzeciego Wieku w ramach dotacji przyznanej przez Prezydenta Miasta Wodzisławia Śląskiego na Działania mające na celu promowanie zdrowego stylu życia w okresie 01.04.2026 r.-31.12.2026 r.
