Warsztaty poprowadzi Tomasz Majewski - ekspert ds. dietetyki i dietoterapii, doświadczony szkoleniowiec oraz trener mentalny i medyczny. Ponadto mężczyzna prowadzi na wodzisławskim dworcu bar kanapkowy „Zdrowa stacja”.
Podczas spotkania seniorzy dowiedzą się m.in. o tajnikach właściwego odżywiania, nauczą się komponować codzienny jadłospis z uwzględnieniem schorzeń występujących w wieku senioralnym. W ramach warsztatów uczestnicy przygotują także zdrowe sałatki oraz upieką domowy chleb.
Zapisy przyjmowane są pod numerem telefonu: 509 271 987 lub w Centrum Aktywności Społecznej (ul. Styczyńskiego 2). Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapraszamy wszystkich seniorów do wspólnej integracji.